心理学

心态是最大的本钱 哲人说:”你的心态就是你真正的主人” 一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师”。 一位艺术家说：“你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。” 佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 [...]

年初了，拿了年终奖，很多朋友都想跳了，很多朋友已经跳了。跳或不跳，都是一种选择，都有机会成本。我有一些关于变换工作的体会，写出来，愿意和那些同在寻觅成长的80后分享。 互联网的一些事 与薪资相比，犯错机会更重要 不是人人都会承认自己是为“钱”跳槽的，但是事实上“钱”是促成了很多人的选择。我还听说过一些PS老公司工资单，虚报在职工资的朋友，目的也 就是为了跳槽面试时获得更高的工资。虽然有些不光明磊落，但是也不是不能理解的事情，人为财死，鸟为食亡，毕竟这个社会给予当下年轻人的经济压力是很大 [...]

转眼间，毕业已经两年了，或许自己太脆弱，或者说是懦弱吧，或许坚强的人应该要学会忘记，一次次的提醒自己，一次的忘掉提醒，只能用两个字来形容了：出尔反尔，不，是四个字了。 大学已经远去，现在才发现知识的重要性，或许自己不具备天生的领导力， 俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，但是，只要你选择了，你就要义无反顾的走下去，若是你后悔自己的选择，那你就去重新选择，否则，应该的面对，坚定的追求。 理想很美好，现实很残酷，生活中，记住做自己最重要，哪怕你心眼小，爱发脾气，那就是你自己了，或者你喜欢帮助别人，心底善良，那也是你了，那些就是你的选择，没有对错，不要在乎别人说你什么，做自己最真，你没有必要一味的去改变自己，那样的话，你会找不到你自己的样子了。 勒布朗.詹姆斯，我最爱的球星，那种霸气，那种眼神，还有他那种选择，他去了迈阿密，去和他的兄弟韦德联手了，ok，这很好，那是他的选择，他已经独自战斗了那么多年，他凭借一己之力杀入了决赛，可是，面对科比，面对加索尔，面对阿泰斯特，他发现自己太孤独了，英雄其实并不喜欢高处不胜寒，他们更喜欢找人一起分享，一起战斗，因为只有兄弟一起，才能体悟到快乐的真谛，虽然NBA带有商业的气息。 [...]

乐商是一种创造令人愉悦、有趣的沟通内容和氛围的能力，是高深的职场生产力。职场众生，只需就乐商这个能力来衡量自己的人格特质。做个“有趣”的人也许比做个“有用的人”更有价值。 乐商 – 简介 “商”，是一个简单而又玄乎的字眼，有一层“认知自我、解决相关问题”的能力标准含义。现代社会中，几乎每一个孩童从小就要被数番测量的、代表智慧程度的“智商”(IQ);几乎每一位老板始终反复提及的、控制情绪的“情商”(EQ);还有在股市中宣扬得神乎其神的、管理金钱的“财商”(FQ);还有，最近一段时间，热卖读物大书特书的、代表面对挫折的“逆商”(AQ)。 [...]

职业枯竭，说穿了就是对工作厌倦，对自己没自信，缺乏成就感和乐趣。英文名叫做”bun out”，意思为燃尽，烧光，通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。 职业枯竭的形成过程： 简单点说，作为一个行业新手，你刚刚进入某个行业，你会充满激情和活力，工作具有极大的热情和满意度，对未来充满了向往，这就是所谓的工作蜜月期。慢慢的，你逐渐融入到角色中，习惯了频繁重复性的工作内容，这是适应期。开始对稳定的工作方式、乏味的工作内容及单调的工作环境产生了倦怠之感，但是因对个人晋升机会的渴求还没有完全丧失对工作的主动性，这个阶段是先期厌倦期。到了后期，个人的自信心受到威胁，对工作的热情、积极性与主动性逐步消减：出现了身心失调的不健康病症等，这就是后期挫折期。最后就是淡漠期，个人无法继续工作，出现严重的心理衰竭状况，对周围人、事表现出极端的麻木不仁、冷漠态度等。 上面所说的就是所谓的职业枯竭，相比你对此术语已经了解了，如果你是个白领，那么知道此你就可以知道你的下级或者上级为什么有的时候会经常工作起来心不在焉了。 [...]